අලුත උපන් බිළිඳකු කොපමණ ප්රමාණයක් ආහාරයට ගත යුතුද?

පළමු සති කිහිපය තුළ ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීම දුෂ්කර කාර්යයක් විය හැකිය.ඔබ පියයුරු හෝ බෝතලය භාවිතා කරන්නේ නම්, මෙම අලුත උපන් ආහාර කාලසටහන මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය.

අවාසනාවන්ත ලෙස නව මාපියන් සඳහා, ඔබේ ළදරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා එක් ප්‍රමාණයකට ගැලපෙන මාර්ගෝපදේශයක් නොමැත.ඔබේ දරුවාගේ සිරුරේ බර, ආහාර රුචිය සහ වයස මත පදනම්ව අලුත උපන් බිළිඳාට ලබා දෙන කදිම ආහාර ප්‍රමාණය වෙනස් වේ.එය ඔබ මව්කිරි දෙනවාද සූත්‍ර පෝෂණය කරනවාද යන්න මතද රඳා පවතී.අලුත උපන් බිළිඳකුට කොපමණ වාරයක් පෝෂණය කළ යුතුදැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු හෝ කිරි දෙන උපදේශකයෙකුගෙන් නිතරම විමසන්න, ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස මෙම සාමාන්‍ය මාර්ගෝපදේශ පරීක්ෂා කරන්න.

ඔබේ ළදරුවා ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ මුල් දින කිහිපය තුළ බොහෝ විට බඩගින්නේ නොසිටිනු ඇත, ඔවුන් ආහාරයට ගත හැක්කේ අවුන්ස භාගයක් පමණි.ප්‍රමාණය ඉක්මනින් අවුන්ස 1 සිට 2 දක්වා වැඩි වනු ඇත.ජීවිතයේ දෙවන සතිය වන විට, ඔබේ පිපාසයෙන් පෙළෙන දරුවා එක් සැසියකදී අවුන්ස 2 සිට 3 දක්වා ආහාරයට ගනී.ඔවුන් වැඩෙන විට මව්කිරි විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කරනු ඇත.ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මව්කිරි දෙන විට අවුන්ස ගණන් තබා ගැනීම දුෂ්කර ය, එබැවින් ඇමරිකානු ළමා රෝග පිළිබඳ ඇකඩමිය (AAP) ඉල්ලුම මත හෙද සේවය නිර්දේශ කරයි.

ඉතින් අලුත උපන් දරුවන් කොපමණ වාරයක් කන්නේද?ඔවුන්ගේ පළමු සති හතරේ සිට හය දක්වා, මව්කිරි දෙන ළදරුවන් සාමාන්‍යයෙන් පැය දෙක තුනකට වරක් කුසගින්නේ සිටී.එය දිනකට ආහාර 8ක් හෝ 12ක් පමණ වේ (ඔවුන් කැමති නම් ඔවුන්ට වැඩිපුර හෝ අඩුවෙන් පානය කිරීමට ඉඩ දිය යුතුය).ළදරුවන් සාමාන්‍යයෙන් පෝෂණය කරන පළමු මිනිත්තු 10 තුළ ඔවුන්ගේ මව්කිරි කොටසෙන් සියයට 90 ක් පමණ පරිභෝජනය කරයි.

හෙද සැසි නිසියාකාරව සිදු කිරීමට, ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳාගේ ඉඟි අනුගමනය කරන්න.වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම, මුඛයෙන් ගැසීම, ඔබේ පියයුර දෙසට හිරිවැටීම හෝ මුල් බැස ගැනීම (ඔබේ දරුවා මුඛය විවෘත කර ඔවුන්ගේ කම්මුල ස්පර්ශ වන දෙයක් දෙසට හිස හරවන ප්‍රත්‍යාවර්තයක්) වැනි කුසගින්න පිළිබඳ සලකුණු ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න.ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳාට මුල් සතිවලදී රාත්‍රී ආහාර ලබා දීම සඳහා නිර්දේශ කළ හැක.

ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාගේ බර කිරා බැලීමෙන් සහ තෙත් ඩයපර් ගණනින් (පළමු දින කිහිපය තුළ දිනකට පහක් හෝ අටක් පමණ සහ ඉන් පසු දිනකට හයත් අටක් පමණ) ඔබේ දරුවාට ප්‍රමාණවත් පෝෂණයක් ලැබෙන බව ඔබ දැන ගනු ඇත.

පළමු වසරේ ළදරුවන්ට කොපමණ සහ කවදාද පෝෂණය කළ යුතුද?

මව්කිරි දීමේදී මෙන්ම, අලුත උපන් බිළිඳුන් සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ පළමු දින කිහිපය තුළ බොහෝ සූත්‍ර පානය නොකරනු ඇත - සමහර විට එක් පෝෂණයකට අවුන්ස භාගයක් පමණි.ප්‍රමාණය ඉක්මනින් වැඩි වනු ඇති අතර, සූත්‍ර පෝෂණය කරන ලද ළදරුවන් එකවර අවුන්ස 2ක් හෝ 3ක් ලබා ගැනීමට පටන් ගනී.ඔවුන් මාස 1 ක් පිරෙන විට, ඔබේ දරුවාට ඔබ පෝෂණය කරන සෑම අවස්ථාවකදීම අවුන්ස 4ක් දක්වා පරිභෝජනය කළ හැක.ඔවුන් අවසානයේ දී එක් ආහාරයකට අවුන්ස 7 සිට 8 දක්වා අඩු වනු ඇත (මෙම සන්ධිස්ථානයට මාස කිහිපයක් ගත වුවද).

"අලුත උපන් බිළිඳකුට අවුන්ස කීයක් පානය කළ යුතුද?" යන ප්රශ්නයමත ද රඳා පවතීළදරුවෙකුගේ මිනුම්.විස්කොන්සින් විශ්වවිද්‍යාලයේ වෛද්‍ය හා මහජන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ විශ්වවිද්‍යාලයේ සාමාන්‍ය ළමා රෝග සහ නව යොවුන් වියේ වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ සහකාර මහාචාර්ය Amy Lynn Stockhausen, MD, ඔබේ දරුවාට සෑම දිනකම ශරීර බර රාත්තලකට සූත්‍ර අවුන්ස 2.5ක් ලබා දීමට ඉලක්ක කරන්න.

අලුත උපන් බිළිඳකුට ආහාර දීමේ කාලසටහනට අනුව, සෑම පැය තුන හතරකට වරක් ඔබේ දරුවාට සූත්රය ලබා දීමට සැලසුම් කරන්න.සූත්‍රය පෝෂණය කරන ළදරුවන්ට කිරි දෙන ළදරුවන්ට වඩා මඳක් අඩුවෙන් පෝෂණය කළ හැකිය, මන්ද සූත්‍රය වැඩිපුර පිරෙන බැවිනි.සෑම පැය හතරකට හෝ පහකට වරක් ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳාට බෝතලයක් පිරිනැමීමට අවදි කිරීමට ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කළ හැක.

කාලසටහනක් අනුගමනය කිරීම හැරුණු විට, සමහර ළදරුවන්ට අනෙක් අයට වඩා විශාල ආහාර රුචියක් ඇති බැවින්, කුසගින්න පිළිබඳ ඉඟි හඳුනා ගැනීම ද වැදගත් වේ.ඔවුන් මත්පැන් පානය කරන විට අවධානය වෙනතකට යොමු වූ විට හෝ චංචල වූ විට බෝතලය ඉවත් කරන්න.බෝතලය ඉවතට ගත් පසු ඔවුන් තොල්වලට පහර දුන්නොත්, ඔවුන් තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම සෑහීමකට පත් නොවනු ඇත.

පහළ රේඛාව

"අලුත උපන් දරුවන් කොපමණ වාරයක් කනවාද?" ඔබ තවමත් කල්පනා කරනවාද?පැහැදිලි පිළිතුරක් නොමැති බව වටහා ගැනීම වැදගත් වන අතර, සෑම ළදරුවෙකුටම ඔවුන්ගේ බර, වයස සහ ආහාර රුචිය අනුව විවිධ අවශ්යතා ඇත.ඔබට අවිනිශ්චිත නම් සෑම විටම උපදෙස් සඳහා ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.